Al tomar las sesiones de velocidad te estás ayudando a ti mismo a maximizar la capacidad de respuesta explosiva del cuerpo, es decir la aceleración. Esto en especial afecta tus extremidades inferiores y de la cara para un beneficio físico.

Las sesiones de resistencia que ofrecemos sin duda son las más duras. Esto ocurre porque nos enfocamos en desarrollar tu habilidad de mantención al momento de realizar un ejercicio por periodos alargados de tiempo, así como también la capacidad que …

Realizamos estas sesiones de un periodo adecuado de 55 min donde te ayudaremos a perder peso y mantenerte en forma. Si te inscribes en nuestras clases debes de ser consiente sobre nuestros principios de formación como lo es la disciplina y la …